जब हम सोते हैं तो कुछ लोगों को सोने में ज्यादा घोरने की आदत होती हैं तो कुछ लोग सोते समय बोलते भी हैं ऐसी काफी परेशानियां अलग अलग लोगों को होती हैं. कुछ लोगों को रात को सोते समय मुंह से लार गिरने की भी समस्या होती हैं जिससे मुंह से लार बाहर आती हैं और काफी परेशानी का सामना करना पड़ता हैं.
वैसे इस लार को रोकने के लिए काफी उपाय भी करते हैं और कुछ लोग तो डॉक्टर के पास जाकर दवाई भी लेते हैं. वैसे लार ना आनें का घरेलू इलाज भी मौजूद हैं जिसके बारें में आज हम आपको बताएंगे. आज हम आपको कुछ ऐसे इलाज बताएंगे जिससे आपकी लार आना बंद हो जाएगी.
लार आनें से इंसान को काफी बिमारियां हो सकती हैं. अगर लार बाहर आती हैं तो शरीर में काफी खराबी आती है जिससे हमारे शरीर को काफी नुकसान होता हैं. पेट में दर्द हो या फिर कोई और भी बिमारी होने का डर बना रहता हैं.
अगर आपको लार को रोकना है तो सोने से पहले आप हमेशा कुल्ले करें और हर रोज सोने से पहले हल्के गुनगुने पानी से कुल्ले करें जिससे आपका लार बाहर आना कम हो जाएगा. लार को रोकने के लिए आप सोने से पहले 2 घंटे पहले खाना खाएं और 8 घंटे की नींद जरूर पूरी करें.
अगर आप खाना खाकर तुरंत सोते हैं तो उससे आपके शरीर को काफी नुकसान होगा. सोने से पहले 2 घंटे पहले खाना खाकर ही इंसान को सोना चाहिए.
लार बाहर आनें से एसिडिटी होने का भी खतरा रहता हैं और टॉन्सिल्स की बिमारी का भी खतरा बना रहता हैं. लार अगर आती हैं तो आपको कुछ ना कुछ बिमारी हैं ऐसा मानकर ही चलना चाहिए. लार बाहर आनें पर खासकर अपने बच्चों पर ध्यान जरूर दें क्योंकि बच्चों में लार मुंह से बाहर आनें की संभावना सबसे ज्यादा रहती है जिससे बच्चे ठीक से खाना भी नहीं खाते.
